Halo agan semuanya semoga kalian sehat selalu, Sekarang ini saya akan memberitahu informasi tentang tanaman herbal yang bisa menurunkan kolesterol lengkap dengan gambar beserta isinya. Akan tetapi sebelum menuju kepada konten tanaman herbal yang bisa menurunkan kolesterol ada bagusnya kita tengok dulu tentang tanaman herbal yang bisa menurunkan kolesterol tersebut.
tanaman herbal yang bisa menurunkan kolesterol memang sedang hits dicari saat ini, Apalagi tanaman herbal yang bisa menurunkan kolesterol yang akan ane share ini sangat penuh isi dengan informasi detailnya. Dijaman ini memang banyak sekali teknologi yang sangat canggih, bisa dari Smartphone yang kamu miliki sangat bisa melakukan apapun di tangan yang agan pegang itu. Baik itu mencari mobil,kereta,tumbuhan semuanya ada di Hp kalian.
Pembahasan kali ini juga merupakan bagian dari pembahasan yang sudah hits di dunia internet yang kamu pegang. Tentunya konten yang mau ane bagikan sangat berbeda dari situs yang lainnya, Sangat spesial dan menjanjikan.
Oke tidak perlu berlama lama lagi, langsung saja ke pokok intinya, Inilah informasi tanaman herbal yang bisa menurunkan kolesterol lengkap dengan gambar dan isinya.
TEMPO.CO, Jakarta- Kolesterol tinggi dapat menjadi akar dari berbagai penyakit serius, terutama penyakit kardiovaskuler. Karena itu, ketika mengetahui bahwa kadar kolesterol dalam tubuh terlampau tinggi, perlu waspada dan segera menurunkannya. Menurunkan kadar kolesterol bisa dilakukan dengan mengonsumsi sejumlah tanaman herbal.
Buah ini membantu proses stabilisasi plak yang sudah terbentuk, sehingga tak mudah pecah. Alpukat juga kaya serat dan asam lemak tak jenuh tunggal. Kandungan ini mampu menurunkan kadar trigliserid dan kolesterol darah yang tinggi. Caranya yaitu dengan 1/2 - 2 buah alpukat matang yang dimakan begitu saja dan dilakukan setiap hari.
Vitamin C pada tanaman ini berkhasiaat sebagai antioksidan yang melindungi kolesterol LDL dari proses oksidasi. Caranya yaitu menggunakan 5 buah wortel segar ukuran sedang, dicuci bersih, lalu diblender atau diparut, kemudian diperas dan disaring. Minum airnya sekaligus, dan lakukan setiap hari.
Belimbing juga mengandung protein, lemak, kalsium, foffor, besi dan vitamin A, B dan C. Buah ini berkhasiat sebagai antiinflamasi, peluruh kencing (diuretik) dan peluruh air liur (sialagoga). Caranya yaitu menggunakan 2 buah belimbing manis besar yang dimakan setelah makan pagi dan makan malam, masing-masing 1 buah.
Cara menggunakannya yaitu dengan 12 gram daun asam segar yang dicuci bersih, lalu didihkan dengan air 1 gelas selama 15 menit. Setelah dingin, airnya disaring lalu diminum sekaligus. Lakukan 2 kali sehari.
Dilansir dari NHS, kolesterol tinggi terjadi ketika lemak kolesterol menumpuk terlalu banyak di darah. Biasanya, disebabkan oleh kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak, kurang olahraga, kelebihan berat badan, hingga kebiasaan merokok dan minum alkohol.
Selain itu, daun alpukat juga berkhasiat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh sebagaimana hasil penelitian berjudul Combination Effect of The Extract of Avocado Leaf and Seed (Persea americana) on Level of Total Cholesterol, LDL, and HDL in Mice (Mus musculus) with Hypercholesterolemia 2019 yang menyebutkan bahwa air rebusan daun alpukat mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Menurut CDC, kadar kolesterol dalam tubuh meningkat saat orang tidak aktif secara fisik dan makan lebih banyak makanan berminyak dan pedas. Karena penumpukan kolesterol di pembuluh darah, sirkulasi darah dalam tubuh tidak berjalan dengan baik, yang menyebabkan banyak penyakit.
Untuk menurunkan kadar kolesterol tubuh, biasanya diperlukan obat kimia yang berfungsi mengendalikannya. Namun, tahukah Anda kalau herbal pun bisa bantu mengontrol kadar kolesterol? MelansirTimes of India, Senin, 20 Februari, berikut uraian jelasnya.
Bagaimana?, sesuai bukan artikelnya?. jika agan ada pertanyaan soal tanaman herbal yang bisa menurunkan kolesterol lebih dalam lagi, kalian bisa kasih masukan di sini untuk memperbaiki lagi situs saya ini yang masih tahap pemula. Saya berharap dengan adanya konten tanaman herbal yang bisa menurunkan kolesterol ini, para abang dan nyonya permasalahannya bisa teratasi dan terhibur berkat adanya tulisan ini.
Sekian dari saya, Semoga pembahasan tentang tanaman herbal yang bisa menurunkan kolesterol tersebut bisa bermanfaat bagi agan semuanya. Ending kata. Terimakasih untuk semuanya.